Ahora que lo retro está más de actualidad que nunca, no es de extrañar que la comba, el juguete de nuestra infancia, se haya convertido en el entrenamiento portátil aprobado por las top models internacionales.
La modelo brasileña Izabel Goulart es una de las embajadoras estrella de esta disciplina que va ganando cada vez más adeptos, como Adriana Lima o Doutzen Kroes. A través sus redes sociales hemos visto a Izabel saltando en los lugares más inverosímiles: desde hoteles hasta aeropuertos, pasando por playas paradisíacas y proas de barcos de gran eslora. Cuando eres una reconocida modelo internacional, cualquier momento es bueno para encajar un workout de alta intensidad.
Pero, ¿cuáles son sus beneficios? Hemos comprobado que tiene múltiples, y destacamos el uso de los músculos del core para mantener el equilibrio, el trabajo de pies que permite mejorar la agilidad, y el fortalecimiento de brazos para controlar la velocidad de la cuerda.
Actualmente, la oferta de workouts es casi infinita, y con el confinamiento, muchas disciplinas se han trasladado incluso al salón del hogar. No obstante, algunos de los entrenamientos más punteros no son replicables en casa, ya que requieren de máquinas específicas (por ejemplo, las bicicletas de spinning), otros deben estar sujetos a unas condiciones ambientales monitorizadas (salas con temperatura y humedad controlada) y otros simplemente son demasiado complicados o arriesgados para practicar sin supervisión profesional.
Dado el panorama fragmentado de la oferta fitness, quizás no veamos a la clásica comba consolidarse como la opción más chic o high tech del momento. No obstante consideramos que su simplicidad, cercanía y efectividad la convierten en una opción sorprendentemente apetecible en estos tiempos inciertos.
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Ahora que lo retro está más de actualidad que nunca, no es de extrañar que la comba, el juguete de nuestra infancia, se haya convertido en el entrenamiento portátil aprobado por las top models internacionales.
La modelo brasileña Izabel Goulart es una de las embajadoras estrella de esta disciplina que va ganando cada vez más adeptos, como Adriana Lima o Doutzen Kroes. A través sus redes sociales hemos visto a Izabel saltando en los lugares más inverosímiles: desde hoteles hasta aeropuertos, pasando por playas paradisíacas y proas de barcos de gran eslora. Cuando eres una reconocida modelo internacional, cualquier momento es bueno para encajar un workout de alta intensidad.
Pero, ¿cuáles son sus beneficios? Hemos comprobado que tiene múltiples, y destacamos el uso de los músculos del core para mantener el equilibrio, el trabajo de pies que permite mejorar la agilidad, y el fortalecimiento de brazos para controlar la velocidad de la cuerda.
Actualmente, la oferta de workouts es casi infinita, y con el confinamiento, muchas disciplinas se han trasladado incluso al salón del hogar. No obstante, algunos de los entrenamientos más punteros no son replicables en casa, ya que requieren de máquinas específicas (por ejemplo, las bicicletas de spinning), otros deben estar sujetos a unas condiciones ambientales monitorizadas (salas con temperatura y humedad controlada) y otros simplemente son demasiado complicados o arriesgados para practicar sin supervisión profesional.
Dado el panorama fragmentado de la oferta fitness, quizás no veamos a la clásica comba consolidarse como la opción más chic o high tech del momento. No obstante consideramos que su simplicidad, cercanía y efectividad la convierten en una opción sorprendentemente apetecible en estos tiempos inciertos.